Сегодня в рамках программы по наставничеству состоялась первая встреча в детском сада N 50.

Это уникальная возможность для повышения квалификации и обмена опытом между молодыми и более опытными специалистами.

Наш сегодняшний день начался с визита к наставнику, который с энтузиазмом поделился с нами своими знаниями и методами работы.

Нам удалось увидеть не только теорию , но и практическое применение знаний на живых примерах.

Такой обмен опытом вдохновляет и помогает нам расти профессионально, и мы уверены , что этот проект станет важным шагом к совместному развитию и улучшению качества физического воспитания в наших учебных заведениях.

С нетерпением ждем следующих встреч и новых знаний!

Отличная идея! Занятия на степах (степ-платформах) в подготовительной группе детского сада — это современный, высокоэффективный и невероятно увлекательный формат утренней зарядки или физкультминутки. Это не просто модное веяние, а мощный инструмент разностороннего развития детей 6-7 лет.

Вот подробный разбор полезности степ-аэробики на зарядке для будущих школьников:

1. Физическое развитие и здоровье

· Развитие координации и равновесия: Это ключевое преимущество. Подъем, спуск, обход платформы, выполнение движений на ограниченной площади отлично тренируют вестибулярный аппарат, что критически важно для подготовки к школе (усидчивость, концентрация, письмо).

· Укрепление опорно-двигательного аппарата: Нагрузка на ноги (икроножные мышцы, бедра, ягодицы) укрепляет суставы и связки, способствует формированию правильного свода стопы, что является профилактикой плоскостопия.

· Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем: Динамичные упражнения под музыку — это кардионагрузка. Она повышает выносливость, улучшает кровообращение и работу легких, что важно для общего тонуса ребенка.

· Развитие чувства ритма и темпа: Все упражнения синхронизированы с музыкой. Это учит детей двигаться в заданном ритме, что напрямую связано с развитием моторной ловкости.

2. Когнитивное и интеллектуальное развитие (крайне важно для подготовительной группы!)

· Тренировка памяти и внимания: Комплекс состоит из последовательности движений (связок), которые нужно запомнить. Это отличная "зарядка" для мозга, развитие произвольного внимания и оперативной памяти.

· Ориентация в пространстве: Дети закрепляют понятия «право-лево», «вперед-назад», «через», «вокруг», «сверху». Это основа для формирования математических представлений.

· Счет и ритмика: Часто упражнения выполняются на счет (1-2-3-4) или под определенный музыкальный размер. Это ненавязчивая и практичная тренировка счета.

· Развитие межполушарного взаимодействия: Перекрестные движения (например, касание левым коленом правой руки) и сложнокоординированные упражнения "включают" оба полушария мозга, что способствует развитию речи, логики и творческого мышления.

3. Психоэмоциональное и социальное развитие

· Повышение настроения и энергичности: Быстрая, ритмичная музыка и энергичные движения вызывают выброс эндорфинов. Такая зарядка бодрит, снимает утреннюю сонливость, создает позитивный настрой на весь день.

· Развитие волевых качеств: Чтобы выполнить комплекс от начала до конца, нужны усидчивость, собранность и самоконтроль. Это прямое формирование предпосылок учебной деятельности.

· Умение работать в коллективе и слаженно: Дети учатся двигаться синхронно в группе, не мешая друг другу, чувствовать себя частью команды. Это развивает чувство такта и взаимопонимание.

· Уверенность в себе: Освоение новых, сначала сложных, связок дает ребенку ощущение компетентности и успеха. «У меня получилось!»

4. Практические преимущества для организации зарядки в ДОУ

· Компактность и безопасность: Степ-платформы устойчивы, имеют нескользящую поверхность. Они занимают мало места, что позволяет проводить зарядку даже в групповой комнате.

· Вариативность и игровая форма: На степах можно не только делать ОРУ, но и создавать целые игровые сюжеты. Это поддерживает интерес детей.

Итог: Степ-аэробика на зарядке в подготовительной группе — это гармоничный сплав игры, спорта и обучения. Она готовит детей к школе не только физически, но и интеллектуально, развивая именно те качества — координацию, внимание, память, волю — которые являются залогом успешного старта в первом классе.